Риск один
Средняя продолжительность жизни в России, по информации минздрава, сегодня составляет в среднем 72 года. Однако, по данным Росстата, с начала 2017 года за первые пять месяцев умерло 791 тыс. человек, что почти на 112 тыс. человек больше, чем родилось. Из 791 тыс. умерших больше всего скончалось от болезней системы кровообращения (более 377 тыс.) и новообразований (119,7 тыс.), затем идут смерти от различных внешних причин — несчастных случаев, убийств и самоубийств (почти 58 тыс.) и от болезней органов пищеварения — более 39 тыс.— Когда стали изучать причины смертности, то оказалось, что на первом месте так называемые хронические неинфекционные заболевания. Сюда входят болезни системы кровообращения, онкологические и хронические болезни легких и сахарный диабет, — поясняет Татьяна Геннадьевна. — Факторы риска этих заболеваний единые. Среди них немодифицируемые — те, на которые мы не можем повлиять, то есть возраст, пол, генетическая наследственность. И модифицируемые — это повышенное артериальное давление, неправильное питание, ожирение, физическая активность, стрессы, вредные привычки.
В 2009 году в стране развивается профилактическая медицина, открылись центры здоровья, — предполагали, что в них пойдут здоровые люди. Но туда прежде всего пошли пожилые и уже с диагнозами, так как работающее население было занято в будни. Важно, что сегодня центры работают по субботам. С 2013 года организована диспансеризация для взрослого населения, которая позволяет определить факторы риска развития заболеваний и заболевания на ранних стадиях их развития.
Каша вместо фастфуда
Недавно наша область вошла в тройку регионов России с наиболее высоким уровнем ожирения: 33% пензенцев имеют избыточную массу тела. Сегодня молодежь употребляет много сметаны, майонеза и другие вредные продукты, забывая о кашах, овощах и фруктах. Появилась армия офисных работников, которая в основном мало двигается и много сидит.— Увы, целый пласт здоровых привычек, культивированных в советское время, потеряли свою актуальность в
Лишняя масса тела так или иначе провоцирует артериальное давление, причем оба фактора могут переходить во взрослую жизнь из детства.
По мнению врачей, артериальное давление — это первый фактор, который надо контролировать с детства. Именно болезни сердечно-сосудистой системы (инфаркты, инсульты) — основная причина смертности нашего населения.
Чтобы выявить болезнь на ранней стадии или вовсе не допустить ее, нужна диспансеризация. Ее проходят бесплатно раз в три года, если возраст человека делится на три без остатка.
Необходимо контролировать артериальное давление (не выше 140 на 90 мм.рт. ст.), уровень холестерина в крови (не более 5 ммоль/л), уровень сахара в крови (не более 6,1 ммоль/л), чрезмерное потребление поваренной соли (не более 5 граммов в сутки), а также физическую активность — не менее 10 тысяч шагов в день для молодежи и 30–40 минут активного отдыха для пожилых.
По итогам диспансеризации за первое полугодие, практически здоровых пензенцев 23%, высокие факторы риска развития заболеваний у 14%, и 53% населения уже с тем или иным диагнозом.
ЦИФРЫ
По данным Росстата, с января по июнь этого года в Пензенской области родилось 5884 человека, умерло — 9906. Естественная убыль населения составила 4022 человека. За аналогичный период в прошлом году родилось 6839, умерло 10015. Естественная убыль населения была меньше — 3176 человек.Почти каждый второй факт смерти в Пензенской области связан с болезнями системы кровообращения: они стали причиной смерти 4731 человека, по сравнению с прошлым годом это больше на 55 человек. От новообразований скончалось 1129 человек, по сравнению с прошлым годом это число уменьшилось на 36. От несчастных случаев, отравлений и травм скончалось 630 человек, это меньше на 137 жизней, чем в прошлом году. От болезней органов пищеварения скончалось 475 человек, это на 19 меньше, чем в прошлом. От болезней органов дыхания умерло 325 человек, что на 61 меньше, чем раньше. На 5 случаев выросло число инфекционных и паразитарных болезней, всего — 64.
