Как сообщили в администрации города Пензы, 1 июля в 13 часов на велолыжероллерной трассе в Ахунах пройдет открытая тренировка по общефизической спортивной подготовке. Все желающие приглашаются потренироваться на природе.
— С собой необходимо взять спортивную форму, воду, хорошее настроение и друзей. Тренировку проведут квалифицированные тренеры. В программе тренировки: аэробная пробежка, разминка и разнообразные, технически правильные и сбалансированные упражнения на все группы мышц, — добавили в ведомстве.
